好的中醫房事養生應該是注重身心健康、注重節制和適度、注重個體差異的。在房事養生過程中，應該注重雙方的溝通和配合，尊重彼此的意愿和需求，共同創造健康、愉悅的性生活氛圍。同時，也要注意預防疾病和不良習慣對身體健康的影響，保持積極向上的生活態度和健康的生活方式。
中醫房事養生主要從以下幾個方面來區分好壞：
房事養生的原則：房事養生應以“陰陽天道觀”為指導，根據人體的生理特點和生命規律，通過學習掌握必要的知識，采取健康的性行為，促進身體健康，增強體質，防病保健，提高生活質量。
房事養生的方法：房事養生包括性生活的頻率、姿勢、時間等方面的調節和保養。好的房事養生方法應該注重雙方的舒適和安全，避免過度勞累和粗暴的性行為。同時，應注重心理和情緒的調節，保持心情愉悅和放松的狀態。
房事養生的注意事項：好的房事養生應注意以下幾點，如避免過度或過少性生活，保持適度的性生活頻率;避免過度刺激或過度抑制性欲，保持心情愉悅和放松的狀態;注意性衛生和性安全，避免感染疾病等。
房事養生的個體差異：由于個體差異的存在，不同的人在房事養生方面存在不同的需求和限制。因此，好的房事養生應該根據個體差異來制定適合自己的養生方案，避免盲目跟從或過度追求性生活的刺激和快感。
西安附兒中醫醫院“兒童發育行為疾病&生長發育疾病名醫..[詳細]
