拔火罐是我國中醫的傳統療法，由于其安全、無副作用的特點而深受人們的青睞，雖然很多人都喜歡拔罐，但是大多對其了解不深。
【拔罐后的注意事項】
1.罐后不著涼
拔火罐后局部部位不能受涼，不要被風吹，如果是頸部拔火罐，最好穿立領的衣服，還有盡量少吹空調，注意好保暖。
2.罐后不撓癢
有部分人拔罐后會感到局部瘙癢難耐，并呈現潮紅色，這時要注意不要亂抓，以防止局部感染。
3.罐后不洗冷水澡
在拔火罐后兩小時內不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，因為罐后的毛孔會比較大，立刻洗澡的話會導致水汽又重新進入身體里，使濕氣侵入體內。
4.拔罐后出水泡
如果出現了水泡也不需要特別的緊張,這主要是由于留罐時間太長導致的，不需要進行特別的處理,只要防止擦破引起感染就可以了。
如果是打水泡,那么最好用干凈的針挑破,令里邊的液體流出來，然后滴上藥水，這樣可以有效的預防出現感染的情況。
【拔罐出現水泡的原因】
1.濕毒較盛
患者體內風寒濕濕毒較盛，以濕氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現。有時會在罐壁上出現小水滴，也是濕邪的表現。
2.留罐時間長
這一點因人而異，也是和體質有關系的，一般第一次拔罐時間需要短一些，等對患者情況了解了，就可以適當放寬時間。
3.罐子溫度較高
這一點只有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。
4.部位的差異
同一個人拔罐，有的部位沒問題，有的部位起泡。總的規律是背部、兩脅、臀部容易起泡。
處理方法：小水泡不需要處理，防止感染待其自然好就行了。大水泡就得用消毒針將其扎破，敷上消炎藥，防止感染，注意衛生，一段時間就會好的。
【拔罐常用穴位】
1.足三里穴
足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。足三里對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。
中醫認為，足三里不僅可以調節消化系統的功能還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，經常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
2.涌泉穴
涌泉穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。
涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。
3.三陰交穴
三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養，后天之精有賴于先天的促動。
經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達到健康長壽。
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