夏季氣溫雖高，但是空氣中的濕度也會偏高，這對于本身濕氣就重的人群來說無疑是一大威脅。怎么樣才能徹底跟體內濕氣說拜拜呢?中醫中藥網的小編給大家推薦幾款祛濕茶。
1、陳年黑茶
最簡單的祛濕方法——泡一壺陳年黑茶(普洱熟茶)，慢慢喝，喝到手腳發燙，額間后背微微出汗，滿屋子濃郁的茶香環繞著你，就像做一場自然界的桑拿，怎么還會有濕氣存在你的體內。
2.大麥茶祛濕氣
你沒看錯，大麥茶的去濕功效超級棒。在超市買來大麥，用水浸泡洗凈， 再曬(陰)干，放進鍋里，開小火不停的翻炒，直到大麥變色、麥香涌出時即可關火，置冷。
把水燒開，投入炒好的大麥，之后轉小火熬煮15分鐘后熄火，就可以入杯上桌了。
3.生姜紅茶祛濕氣
毋庸置疑、實至名歸就是它了!在濕冷的天氣喝一杯生姜紅茶，簡直就像冷天泡在熱水浴缸里面一樣暢快。
制作方法也很簡單，就是在滾燙的紅茶里放入幾片姜片，就可以飲用了。
西安附兒中醫醫院“兒童發育行為疾病&生長發育疾病名醫..[詳細]
