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杜仲茶如何減肥

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  • 發(fā)布時間:2021-10-07 08:33:33
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

杜仲茶是采摘專用杜仲樹葉按照傳統(tǒng)茶葉工藝精制而成的健康飲品。醫(yī)學證明,杜仲茶具有減少體內(nèi)脂肪的功效。另外,它還有抑制高血壓、提升低血壓的雙向調(diào)節(jié)作用,在中國古代被看做是茶中名品。

杜仲茶能燃燒身體的中性脂肪,加速體內(nèi)新陳代謝,使你輕輕松松減掉肥肉。同時,它還有恢復肌肉、骨骼力量的功用。

喝杜仲茶減肥需要注意以下幾個問題。

①1個療程需要5~6個月。

②應該用沸水沖開5分鐘后放涼飲用,并要空腹飲用,尤其是臨睡前喝效果更好。

③喝杜仲茶不需要忌口,越是忌口效果越差。

④配合一定的體育運動能更好地提高減肥效果。


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