粗略統計，肥胖會帶來十三種健康危害，如：
一、糖尿病
肥胖引起的最常見的就是糖代謝異常，由于體重增加以后，脂肪含量增加，胰島功能相應下降，胰島素降糖能力下降，所以身體為了代償這種能力的下降就會多分泌胰島素，在臨床上稱這種狀態為胰島素抵抗，當身體的代償功能不足以彌補這種胰島素功能下降的時候就會造成血糖的異常，在早期會是糖耐量低下，進一步發展成為2型糖尿病。肥胖時間越久，患糖尿病幾率就越大。同時，2型糖尿病患者，80%都是超重或者肥胖或者是有超重和肥胖的病史的病人。
二、高血壓
據統計，肥胖的人患高血壓的幾率是普通人的2至5倍。高血壓與肥胖密切相關，70%以上的高血壓患者都是超重或者肥胖，但是如果體重減輕，那么全身血流量、心搏出量和交感神經作用就會減少，血壓也隨之降低。
三、高血脂
肥胖者，特別是腹部肥胖的人，比一般人更易表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，與之同時，高密度脂蛋白降低，與其體內脂肪多、進食脂肪多，以及血脂清除問題等相關。
四、心血管病變
心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，以維持血液的循環流動。而胖人的血液中儲存了過多的脂肪，使得血液總量也相應增加，心臟必須增加收縮力度才能完成血液的有效循環。心臟長期負荷過重，就會造成漸進性的心功能損害，當心臟不堪重負再無法有效泵血時，血液就會積聚在心血管系統中，導致心功能衰竭。胖人發生心絞痛和猝死的幾率比一般人提高了4倍。而且，也因為血液脂肪濃度過高，容易加速血管粥樣病變，引發冠心病、缺血性心臟病等重大疾病。
五、腦血管病變
胖人易患糖尿病、高血脂、高尿酸和高血壓，而有這些疾病的肥胖者，腦血管更容易出問題，如腦動脈粥樣硬化。肥胖者的大腦血管變得又硬又脆，可能會因體內血壓高而發生破裂，引發極度危險的腦出血，危及生命。再者，胖人血液中的組織纖溶酶原激活抑制因子也比一般人高，這種因子使血栓一旦生成就很難溶解，所以胖人也容易發生腦血栓，即腦梗死。
六、脂肪肝
胖人當中，一半的人都患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，但是肝臟內部卻沒有多少空間來儲存它。由于胖人的甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，飲食中攝入的脂肪酸過多，因此肝臟合成的甘油三酯也多，結果導致大量的甘油三酯堆積在肝臟內，發生脂肪肝。隨著脂肪肝的加重特別是重癥肥胖合并的重度脂肪肝導致肝纖維化、肝硬化、最終肝功能衰竭。
七、膽結石
胖人因體內脂肪過剩，致使血液中的膽固醇含量也較高，令膽汁中的膽固醇呈過飽和狀態，從而形成膽結石。
八、睡眠呼吸暫停綜合征
肥胖的人胸壁與腹腔脂肪厚，氣道狹窄，由于內臟脂肪增多，肺的擴張也受到影響，導致肺容量下降、肺活量減少從而影響肺部正常換氣的功能，長期低氧、二氧化碳潴留易導致睡眠中突然猝死。
九、骨關節炎
胖人因為體重過重，使得骨頭關節所需承受的重量比較大，尤其是脊椎和下肢的過大負擔，很容易導致骨關節損傷、變形及老化。所以肥胖者容易患骨關節炎、主要發生在膝關節和髖關節。
十、生殖系統
肥胖的女性容易發生內分泌紊亂，多囊卵巢綜合癥，月經稀發、閉經、雄性化的表現，導致不孕，在體重減輕之后相當多的病人可以恢復正常的月經。肥胖男性常有雄激素水平減低、男性的性功能下降、男性乳房發育乳房增生等等情況。
十一、癌癥
據流行病調查結果顯示，肥胖的男性易患前列腺癌。而肥胖女性則易患子宮內膜癌、宮頸癌和乳腺癌，子宮內膜癌在體重增加超過40%以上的女性比正常人患病率增加五倍。無論男女，只要是肥胖者都易患結腸癌和直腸癌，且肥胖程度越高，患以上幾種癌癥的幾率也就越高。
十二、皮膚病變
胖人的頸部、腋窩皮膚易出現黑棘皮征;頭部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺褶處，易患濕疹、皮炎等皮膚病;腰部和大腿部位也多有類似妊娠紋樣的肥胖紋，這是真皮組織迅速生長時斷裂所致;另外因為胖人的心臟肥大，靜脈血液回流減緩阻滯，易發生靜脈曲張。
十三、心理障礙
肥胖者，尤其是高度肥胖的人，容易發生精神異常。輕者表現為自卑，重者可引發感覺、運動障礙，導致站立、行走的困難，甚至自殺傾向。
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